Все функции часов
Измерения показателей организма

HRmax (на основе возраста)
(bpm) во время максимальной физической нагрузки. Чтобы приблизительно подсчитать ваш максимальный сердечный ритм, вычтите из 220 свой возраст. HRmax позволяет определить эффективность тренировок и зоны интенсивности. Некоторые мониторы Polar определяют максимальный сердечный ритм в ходе фитне
HRmax (на основе данных фитнес-теста Polar)
HRmax (настройки пользователя)
Polar OwnCal® - расход калорий и процентное содержание жира
Polar OwnCode® (5 кГц / 2,4 ГГц W.I.N.D.) - передача данных в кодированном режиме
Polar ZoneOptimizer – индивидуальные спортивные зоны

Автоматическое определение целевой зоны на основе возраста - уд/мин / %
, тренировочный компьютер автоматически определяет ограничения целевой зоны сердечного ритма в соответствии с максимальным сердечным ритмом, характерным для вашего возраста (220 минус возраст). Ограничения выражаются либо в количестве ударов в минуту (bpm), либо в процентах (%) от вашего максимального сердечного ритма. См. также Установка целевой зоны вручную.

Сердечный ритм - уд/мин / %
. Сердечный ритм может выражаться в количестве ударов в минуту (bpm) или в процентах (%) от вашего максимального сердечного ритма.

Спортивные зоны Polar
Polar позволяет легко выбирать и контролировать интенсивность ваших тренировок, а также тренировочные программы на основании этих спортивных зон. Тренировка делится на пять зон в соответствии с процентными значениями вашего максимального сердечного ритма: очень легкая (50-60%HRmax), легкая (60-70%HRmax), средняя (70-80%HRmax), сложная (80-90%HRmax) и макс
Средний и максимальный сердечный ритм за каждый отрезок дистанции
Средний, минимальный и максимальный сердечный ритм за тренировку

Установка целевой зоны вручную - уд/мин / %
. Можно установить целевую зону для тренировки, в виде количества ударов в минуту (bpm) или в виде процентов (%) от вашего максимального сердечного ритма.
Фитнес-тест Polar

Целевые зоны сердечного ритма с визуальным и звуковым оповещением
, что позволит установить правильную интенсивность тренировок. Если вы выйдите за пределы заданных зон, тренировочный компьютер сообщит вам об этом визуальным и звуковым сигналами.

Передача данных
Совместимость с Mac (на базе процессоров Intel) посредством Polar DataLink
Совместимость с polarpersonaltrainer.com посредством Polar DataLink
Совместимость с компьютером посредством Polar DataLink

Тренировочные функции

HeartTouch - отображение данных без использования кнопок монитора
HeartTouch включен, во время тренировки вы можете просматривать различную информацию без использования кнопок монитора, например, когда трудно нажимать кнопки в перчатках. В этом случае достаточно всего лишь поднести тренировочный компьютер к передатчику.

Автоматическая запись этапов
, например, 1 км/миля.

Блокировка зон
. Вы можете блокировать определенную зону перед началом тренировки или во время тренировки, нажимая кнопку, когда вы находитесь в нужной зоне.

Гид по интервальной тренировке - сердечный ритм / темп / дистанция
, основанной на времени, сердечном ритме, скорости/темпе или гид по дистанции максимально с тремя связанными таймерами или дистанциями и максимально с тремя целевыми зонами.

Графический индикатор целевых зон
, в которой вы тренируетесь в настоящее время, помогая оставаться в нужной зоне интенсивности.

Зональный указатель
- это визуальный движущийся символ на дисплее тренировочного компьютера, который указывает, находитесь вы в заданной целевой зоне, или нет. Данная функция позволяет добиться целевых показателей интенсивности/темпа/скорости/частоты педалирования.
Изменяемая конфигурация дисплея - все линии
Количество этапов - 99

Увеличенный дисплей
, отображаемой на дисплее во время тренировки.

Функции GPS-датчика G3 W.I.N.D.

Гоночный темп

Дистанция - за тренировку, за этап, за поездку и общая
Имеется несколько способов, чтобы задать и измерить дистанцию (км, мили). Тренировочная дистанция - это дистанция, пройденная за время тренировки. Пройденная дистанция - это дистанция, пройденная после последнего сброса дистанции. Дистанция этапа - это дистанция одного этапа. Общая дистанция - это суммарная дистанция с момента последнего сброса. Одометр показывает суммарную дистанцию; это значение невозможно сбросить.

Индекс бега
, замеренных во время бега. Таким образом, вы ежедневно получаете информацию о уровне своего прогресса, аэробного физического состояния, экономичности бега. Повышение эффективности бега говорит о повышении экономичности беговой тренировки.
Интервалы дистанции
Маршрут на карте – дополнительная функция с поддержкой веб-сервиса polarpersonaltrainer.com

Скорость/Темп - текущий, средний и максимальный
(выражается в мин/км или мин/миля) означает величину скорости. Обычно понятие темп используется в отношении бега. Задав нужный темп, вы можете отслеживать, как быстро вам необходимо бежать, чтобы преодолеть определенную дистанцию за заданное время.
Указатель скорости

Функции датчика G5 GPS

Гоночный темп
Индекс бега
Интервал на основании данных о дистанции
Маршрут на карте – дополнительная функция с поддержкой веб-сервиса polarpersonaltrainer.com
Основанные на скорости / темпе целевые зоны с визуальным и звуковым сигналом
Расстояние – тренировка, этап и итоговые данные
Скорость / Темп – текущий, средний и максимальный показатель
Указатель скорости

Функции датчика бега s3/s3+

Дистанция - за тренировку, за этап, за поездку и общая
Имеется несколько способов, чтобы задать и измерить дистанцию (км, мили). Тренировочная дистанция - это дистанция, пройденная за время тренировки. Пройденная дистанция - это дистанция, пройденная после последнего сброса дистанции. Дистанция этапа - это дистанция одного этапа. Общая дистанция - это суммарная дистанция с момента последнего сброса. Одометр показывает суммарную дистанцию; это значение невозможно сбросить.

Индекс бега
, замеренных во время бега. Таким образом, вы ежедневно получаете информацию о уровне своего прогресса, аэробного физического состояния, экономичности бега. Повышение эффективности бега говорит о повышении экономичности беговой тренировки.

Основанные на скорости/темпе целевые зоны с визуальным и звуковым сигналом
. Если вы выйдите за пределы заданных зон, тренировочный компьютер сообщит вам об этом визуальным и звуковым сигналами.

Скорость/Темп - текущий, средний и максимальный
(выражается в мин/км или мин/миля) означает величину скорости. Обычно понятие темп используется в отношении бега. Задав нужный темп, вы можете отслеживать, как быстро вам необходимо бежать, чтобы преодолеть определенную дистанцию за заданное время.

Средняя длина шага
- средняя длина одного шага, т. е. расстояние между правой и левой ногой при касании земли. Бегуны регулируют длину шага для увеличения скорости: длина шага увеличивается соответственно увеличению скорости. Многие начинающие бегуны допускают характерную ошибку - делают длину шага слишком большой. Наиболее эффективная длин
Частота педалирования - текущая, средняя и максимальная

Функции датчика скорости Polar CS W.I.N.D.

Автостарт / стоп
/автостоп позволяет запрограммировать велокомпьютер автоматически начинать и прекращать запись тренировки, когда вы начинаете или прекращаете крутить педали.

Велосипедные настройки - для трех велосипедов
. Перед началом тренировки можно выбрать велосипед с нужными настройками для конкретной тренировки.
Гоночный темп

Дистанция - за тренировку, за этап, за поездку и общая
, чтобы задать и измерить дистанцию (км, мили). Тренировочная дистанция – это дистанция, пройденная за время тренировки. Дистанция этапа – это дистанция одного этапа. Пройденная дистанция - это дистанция, пройденная после последнего сброса дистанции. Общая дистанция - это суммарная дистанция с момента последнего сброса.
Интервалы дистанции

Основанные на скорости целевые зоны с визуальным и звуковым сигналом
. Если вы выйдите за пределы заданных зон, тренировочный компьютер сообщит вам об этом визуальным и звуковым сигналами.
Скорость - текущая, средняя и максимальная
Указатель скорости

Функции датчика частоты педалирования W.I.N.D.

Велосипедные настройки - для трех велосипедов
. Перед началом тренировки можно выбрать велосипед с нужными настройками для конкретной тренировки.
Частота педалирования - текущая, средняя и максимальная

Функции записи

Всего
- эта функция включает в себя запоминание всех ваших тренировочных данных с момента последнего сброса, что позволяет отслеживать тренировки за длительный промежуток времени.
Индикатор заполнения памяти

Недельные показатели
. Выбрав неделю, вы можете просмотреть данные за эту неделю.
Реглируемый интервал записи - 1с, 2c, 5с, 15с, 60с
Тренировочные файлы (суммарные) - 99

Функции сервиса Polarpersonaltrainer.com

Гоночный темп
Дневник
Настройки тренировочного компьютера
Программы тренировки выносливости
Программы тренировок
Просмотр карты – доплнительная функция с датчиком GPS
Расширенный анализ тренировок
Спортивные профили
Тренировочная нагрузка

Функции часов

Блокировка кнопок
Водонепроницаемость - 30m
Дата и день недели
Две временных зоны
Заменяемая батарея
Напоминание о тренировке
Низкой индикатор батареи
Подсветка
Секундомер
, например, продолжительности тренировочных этапов. В некоторых тренажерах секундомер измеряет общее время тренировки.
Сообщения на дисплее на английском, немецком, финском, шведском, французском, португальском, испанском и итальянском
Текущее время (12/24ч), будильник